Apprendre le kitesurf

Apprendre Kitesurf
Débuter et apprendre le kitesurf n’est pas vraiment difficile. Lorsqu’on débute dans un sport, cela peut être pénible car il faut un certain niveau avant de se faire plaisir. En kitesurf, la progression est très rapide et le plaisir presque immédiat, si vous pratiquez dans de bonnes conditions (aile et matos adapté, bon spot, moniteur pédagogue). Ce guide pour apprendre le kitesurf détaille les étapes essentiels pour débuter de la meilleure manière possible.

Faut-il une bonne condition physique ?

Contrairement aux idées reçues, il n’est pas nécessaire d’avoir un physique de camionneur pour pratiquer !  Je croise assez souvent sur les spots des ptits jeune de 8-10 ans ou des papy de plus de 70 ans. Les filles particulièrement ne doivent pas être effrayé par leur manque de « muscles » : avec une aile adaptée, pratiquement tout le monde est capable de pratiquer. Et ce n’est pas vraiment les bras qui forcent, mais plutôt tout le corps, car vous êtes avant tout accroché par votre harnais. D’ailleurs, les abdos travaillent beaucoup et il n’est pas rare d’avoir des courbatures après une longue session.

Le kitesurf est plus un sport d’endurance : l’effort n’est pas forcément très intense (tout dépend des conditions bien évidemment) mais par contre il est long (car vous gainez en quasi permanence) et fait travailler tout le corps.

Apprendre avec une aile de traction / trainer kite

Un trainer kite est une petite aile de traction plus simple qu’une aile de kitesurf normale. Cela vous permettra d’apprendre les bases avant de partir sur l’eau. C’est un excellent moyen pour comprendre la fenêtre de vol, élément essentiel pour la pratique du kite.

Les ailes de traction possèdent généralement 2 ou 4 lignes, et n’ont pas de boudins gonflables. Une bonne taille se situe autour de 3m2, mais faites attention : avec un vent soutenu, même cette petite taille peut vous tirer très fort.

C’est un gain de temps important sur le stage que vous effectuerez ensuite. L’investissement est donc rentable, d’autant plus que la revente de ce type d’aile n’est pas très difficile (et si vous la gardez, elle pourra servir aux amis, voir en mountainboard ou snowkite ;) ).

Pratiquer des sports annexes au kitesurf (wakeboard)

Des sports comme le wakeboard, skateboard, surf ou snowboard vous permettront d’être plus à l’aise  sur une board de kite.  Toute l’expérience que vous avez avec ces sports permettra d’accélérer votre temps d’apprentissage. L’avantage de bien maîtriser la board, c’est que vous pouvez vous concentrer sur le pilotage de l’aile au lieu d’apprendre à naviguer avec une board au pied. Le wakeboard est certainement le meilleur des sports pour apprendre le kite, car la planche est très similaire.

Regarder un maximum de vidéos

Regardez un max de vidéos et ressources pour apprendre le kitesurf. Ils vous permettront de gagner de nombreuses heures sur la dernière étape de votre apprentissage : un stage dans une école de kitesurf. Il existe de nombreuses vidéos qui vous permettront d’apprendre de chez vous certaines bases essentielles. En français vous pouvez regarder du cote des vidéos Stance, ce dvd ou encore kiteschooldvd – en anglais, les vidéos chez Progression.me sont sympa. Sinon il existe bien sur de nombreuses vidéos dispo sur Youtube and co, n’hésitez pas a en consulter plusieurs sur le même sujet, ça fait pas de mal. Avant tout stage, essayez au moins de bien voir ces vidéos :

Vous trouverez également des vidéos sympa chez Kiteshop. Si vous avez d’autres vidéos à suggérer, n’hésitez pas à m’envoyer un message.

Prenez des cours de kitesurf – étape essentielle !

Le kitesurf est un sport dangereux si mal pratiqué. Il est donc indispensable de prendre des cours auprès d’un professionnel qualifié, pour au moins voir toutes les bases de sécurité.

Vous pourrez en apprendre beaucoup par vous même, mais cela ne remplacera jamais un cours avec un prof de kite. En plus, les écoles possèdent beaucoup de matos ce qui vous permettra de débuter avec une aile parfaitement adaptée aux conditions du spot.

Les cours de kite ne sont pas seulement utiles, ils sont indispensable pour éviter les accidents pouvant provoquer des blessures sur vous même, à d’autres, et ternir la réputation de notre sport.

Utilisez du matos kitesurf adapté

Au début, les crashs d’ailes sont fréquents. Apprendre sur un trainer kite est une bonne idée car ils sont souvent moins sensibles aux impacts (notamment car ils ne possèdent pas de boudins gonflables).

Vous utiliserez ensuite le matos de votre école et il risque de prendre cher :mrgreen: C’est aussi ca l’intérêt de prendre des cours, ne pas bousiller votre propre matos ;)

Après le stage, hésitez pas à demander a votre école s’il vend du matos d’occaz. Souvent, ils vont vous proposer une petite ristourne si vous avez effectue un stage. Dans tous les cas, il est inutile d’acheter du matos neuf. Pour plus d’infos consultez notre guide d’achat et des shops kitesurf.

N’hésitez pas à nous contacter si vous souhaitez apporter du contenu à ce guide pour apprendre et débuter en kitesurf. Pour toutes questions, remarques, suggestions, ou critiques, publiez un commentaire ci dessous !

59 commentaires
  1. Merci pour ce guide très didactique; malgré mon age avancé ça m’encourage a essayer ce sport magnifique.

    • ouai je susi daccord avec toi arca j’en fait depuis 2 ans et j’ai moi aussi demander un matos adapter et mon prof ma consiller il etait parfait c’est un sport extrodinere mec il faut en faire

  2. Hello arca et merci pour ton commentaire
    Debuter et apprendre le kitesurf n’est pas vraiment difficile tu devrais essayer car le kitesurf se pratique à tous les ages ;)

    N’hesites pas si tu as des questions !

  3. bonjour, je m interresse depuis un ptit moment a ce sport mais n est jamais osé car je vis vers le lac du Bourget, et en vois de plus en plus. :) connaitriez vous une ecole pour faire un stage dans mon coin ? j ai regarder sur internet mais rien de bien concret!!! :( ou si qq un du coin lis ce message je prendrais des cours avec plaisir
    Merci pour votre tuto qui ma convaincu de vous rejoindre avec enormement de plaisir
    Bravo a tous pour tout ce travail ;)

  4. bjr,
    bravo pour le site, les liens sont très instructifs.
    Perso j’ai commencé le stage de kite et ai découvert votre site après.
    C’est un vrai complément, d’autant qu’il y des infos sur le premiers achats et des conseils avisés.
    Alors, merci.

  5. Salut salut,

    Merci beaucoup pour tous ces conseils et petites astuces afin de débuter la pratique. J’ai déjà fait un stage de 3 jours kite/wake et je souhaiterais me mettre réellement à la pratique du kite.

    Comme vous le dites et comme on me l’a conseillé lors du stage, le mieux est de commencer par une voile de traction.

    Et justement, j’en ai trouvé une « à bon prix » mais elle fait 6m² et je me disais que c’était peut-être beaucoup pour commencer.. Alors je sollicite vos conseils avisés.

    Merci d’avance de la réponse,
    Ian

  6. @Bruno: Merci pour votre commentaire, malheureusement je ne connais pas d’école dans votre région mais une recherche google ‘lac du bourger kitesurf’ devrait vous donner de bons résultats (hésitez pas à poser la question sur un forum)

    @dad1072: ravi que vous avez trouvé des infos utiles merci de votre commentaire :)

    @Ian: ca dépend du vent et du spot et du type de voile, 6m² en voile traction avec un peu de vent ça peut tirer très fort. Apres sur une grande plage sans obstacle si la voile est pas trop puissante ça peut être marrant aussi, mais pour débuter 3m² semble mieux voir 4m²

  7. Bonjour à tous,
    Je suis aussi débutant dans ce sport, ma question est de savoir quel taille et forme de voile je dois choisir (70kg)? ensuite il me faudra choisir une board la je pense que c’est plus facile pour moi d’en prendre une assez large. es que vous déconseillez vraiment des voiles trop veille 2004 2005 ?
    merci d’avance pour vos réponse.

  8. Bonjour,

    Je voudrais me metttre au kitesurf et j’ai l’occasion d’acheter du matos d’occasion, mais j’ai pas envie d’acheter n’importe quoi. Je n’en ai jamais fait et je voudrais savoir si une voile Diesel Turbo de 12m² ainsi qu’une planche de 137 cm, c’est bien pour commencer??

    Merci d’avance

    Julien

  9. @Amine: si tu n’as jamais fais de stage, je te conseille une petite voile de 3m² pour apprendre hors de l’eau. Ensuite hésites pas à demander à ton école de kite, je te déconseille de prendre du matos 2004-05, vraiment trop vieux et du coup bcp moins de sécurité. Sinon en forme je te conseille de prendre une « aile plate » ou « bow »

    @Julien: Je ne connais pas la Diesel Turbo, pour débuter c’est pas mal de prendre des ailes connus qui ont fait leur preuve. Tu trouveras de bonnes occaz en Best Waroo pas trop chers

    N’hésitez pas à lire le guide d’achat http://kitesurfaddict.com/shop-magasin-kitesurf/

  10. Génial les conseils, je vais me lancer dans le kite à la rentrée car je pars m’installer à la réunion ( pourtant je viens du pays du kite surf à la base … )
    En tout cas j’ai vraiment hate de m’y mettre pour découvrir de nouvelle sensation avec ce fabuleux élément qui est l’eau :)
    Bonne continuation à tous !

  11. Merci pour ce tuto, j’ai acheté un trainer kite ( HQ rush 4 pro , 3metres )
    pour ma copine qui a vraiment envie de s’y coler..

    le plus dur pour elle va etre d’apprendre la fenetre de vol je pense.

    y’a plus qu’a attendre cette petite aile :D

  12. Bonjours,

    pour commencer merci pour toutes ces infos, c’est vraiment plaisant d’avoir un site expliquant aussi clairement toutes les étapes d’apprentissage.

    Je souhaite effectuer mes cours cet été en août et je voudrais savoir quel serai le meilleur lieu pour effectuer mes cours à cette période et si possible pour budget assez réduit.

    merci d’avance!

  13. Bonjour,

    Je voudrais prendre des cours de kite. J’habite Toulouse, on me parle souvent de la Franqui mais on m’a dit que ce n’était pas forcément idéal pour apprendre « doucement ». Je vais en Bretagne cet été, existe-t-il des spots ou écoles que vous me recommanderiez ?

    Merci,

    Cécile, 37 ans, « ex-sportive »… ;-)

  14. Bonjour, et merci pour ces précieux conseils
    Je voulais commencer seul et après mûres réflexions , j aurai mon premier cours cet après midi
    Je vous dirai comment cela s est passé!
    Effectivement comme pour tout sport il vaut mieux avoir les bases!

    Merci encore
    Cyril

    • Tout simplement génial!
      Un sport extrême j adore !
      Effectivement vaut mieux prendre des cours car cela n à rien avoir une fois l aile dépliée c est impressionnant encore plus lorsqu elle est au zénith
      Il faut absolument passer par la case école , car cela peut être très dangereux!
      Mais je recommande fortement ! C est un régale! Au bout des deux heures de cours j arrivai à faire des bonds ( non contrôlés) de cinq mètres et me rétamer la figure dans le sable! Bref la joie ! Moi qui voulait commencer seul , dans une grande étendue d herbe! Il y a vraiment des techniques à connaître et cela ne s apprend pas tout seul malgré avoir fait du parapente, de la voile, snowboard … Faite comme moi écoutez votre femme et prenez des leçons !

      • Salut Cyril, merci pour ton retour et ravi que ce sport te plaise autant qu’à moi ;) Essayer tout seul n’est pas une bonne idée tu as bien fait d’aller prendre un cours (sauf si tu essayes avec un trainer kite de petite taille, 3m² ou moins, là c’est safe et ça fait gagner du temps sur les cours si tu as jamais fait de sport de voile). Pour info pour tout le monde, tu arrivais à sauter au bout de 2 heures car tu avais une bonne expérience de sports annexes, perso j’ai ridé en 2 heures aussi… mais généralement des débutants commencent à rider en 2-3 jours de cours pas avant ! Je précise pour pas « dégouter » d’autres gens qui pourraient te lire mais auraient plus de mal que toi ;) Bravo et bon ride, le meilleur commence !!

  15. recherche ile pour apprendre le kite cette été ???

    • Salut Nico pour apprendre le kitesurf voici quelques bons spots d’après moi : Beauduc en France, Tarifa en Espagne, Dakhla en Egypte ! Niveau ile je connais pas trop mais il doit y avoir des trucs sympa aussi ;)

  16. Bonjour,
    J’aimerais savoir si le Kitesurf est plus abordable que le surf car bien que sportive, j’ai eu beaucoup de mal avec le surf et en garde de mauvais souvenirs. Merci.

    • Bonjour Emy, perso je trouve le sport beaucoup plus abordable physiquement, en surf il faut avoir de bons muscles pour prendre la vague, ça fatigue vite ! Moins d’efforts en kite, même si l’apprentissage est différent (en surf on flotte sur la mer donc même si débutant, on peut partir rapidement « tout seul » sur des petites vagues).

      Si tu veux t’entrainer d’abord en tout sécurité je te conseille l’achat d’un trainer kite, comme par exemple celui là distribué par kitesurfaddict (le moins cher du marché, avec une barre de contrôle) http://kitesurfaddict.com/shop/ailes-de-kitesurf/10-aile-maelstorm-evolution.html

  17. Tres bon guide su le kitesurf. Merci pour ce partage :)

  18. Salut anto
    Merci beaucoup pour le travail passé dans ce site.
    voila j’ai 15 ans et je vais me lancer dans le kite
    Je veux effectuer un stage mais je ne sais pas si je doit choisir un stage de découverte ou un stage d’initiation ( sachant que j’ai pratiqué le trainer kite depuis 2 ans et que je connaît bien les fenêtres de vol,le décollage et l’ attérisage de l’aile) .
    Merci d’avance

    • hello bart
      Si tu maitrises déjà le trainer kite, je pense qu’un stage d’initiation kitesurf sera plus adapté :)

  19. Bonjour,

    merci pour le partage, j’ai regardé des vidéos et lu pas mal de chose sur ce sport, mais il n’est jamais indiqué s’il est possible de pratiquer avec 1m75 pour 110 kg (des muscles mais aussi de ventre!!)

    A+

    merci

    • J’ai le meme gabarit que toi !

      Il est possible de faire du kite , les conditions sont cependant un peu plus difficile.
      Il faut trouver un harnais a sa taille (quand on a du ventre c’est pas toujours facile.) Mystic a un bon harnais http://www.kitesurf.fr/shop/mystic/harnais-culotte-mystic-supporter-2012.html

      Les conditions de vents doivent etre bonne et la taille de ta voile va en consequence…
      la taille de la planche doit etre plus large aussi.
      Les bonnes ecoles de kite te trouveront le materiel qu’il te faut.
      par vent faible c’est difficile de sortir de l’eau mais on est capable ( le poid n’est pas trop un probleme contrairement a d’autre sport tu ne tire pas plus sur tes bras meme avec 110kg )

      Le plus gros probleme c’est que la plus par du temps ton prof fera la moitier de ton poid et c’est lui qui va regler la puissance de ta voile . au debut ils ne veulent pas mettre de puissance et en fait ils ne savent pas jauger de la puissance necessaire .
      j’ai passer 4 jour en egypte a galerer avec ca car j’etait sous toilé . le prof fessais 47 kg !!

  20. salut, merci pour ce site tres clair.
    Voila, je veux me lancer et me reconvertir dans le kite, et aller en Thailande, surement a Hua Hin passer un diplome d’instructeur. Penses tu que 6 mois a en bouffer tous les jours, sont assez pour avoir un diplome IKO??!!
    Est il reconnu en France ou a l’etranger??!! Que faut il pour enseigner a son compte??!!
    Merci
    roro

    • Hello si tu fais du kitesurf 6 mois quasi tous les jours, c’est suffisant à mon avis pour avoir le niveau. Mais faut être motivé et surtout habiter à côté du bon spot ;)

  21. Bonjour,

    Merci pour les informations.

    Je pars la demain prochaine en Italie et je vais passer quelques jours à Vieste (Puglie).

    Est-ce que vous penser que c’est un bon endroit pour essayer le kitesurf ?

    J’imaginais de faire un « stage » de 3/4 jours.

    (je n’ai jamais essayé le kitesurf, mais ça n’intrugue et je veux essayer )

    Qu’en pensez-vous ?

    Avez/vous des conseils à donner ?

    Des suggestions ?

    Merci beaucoup,

    Sergio

    • Je ne connais pas ce spot de kitesurf, pour les suggestions, regardent bien les vidéos ça te fera gagner du temps ;)

  22. Bonjour,
    j’ai de bonnes bases en powerkite, je sais manier une aile et la métriser sans soucis, et j’aimerais me lancer dans le kite.

    J’ai bien entendu qu’il fallait quasiment obligatoirement prendre des cours ou une journée d’initiation avant de débuter, j’ai donc consulté les tarifs et.. avec un petit budjet cela ne va pas être possible, :( pensez vous qu’il est possible de débuter en kite sans stages, en se familiarisant avec son aile sur le sable ?

    • Je pense qu’au moins 1 jour de kitesurf avec un prof est indispensable ! Après si budget vraiment serré le prof peut aussi être un bon pote qui en fait depuis des années et qui prend le temps de te montrer. Mais l’idéal est quand même le stage

  23. Bonjour,

    Je pars faire un stage de Kite Surf la semaine prochaine à Djerba. C’est une grande première! J’ai fait pas mal de planche à voile mais on me dit que la technique est très différente voire même plus simple. Est-ce vrai?
    Avec 2 bonnes heures de Kite par jour, pensez-vous que je peux vite progresser? On nous dit qu’à la fin de la semaine, nous sommes prêts pour l’autonomie.
    Dernière question, au niveau du matériel, maillot de bain et lycra suffisent? Ou dois-je emmener une combi?

    Merci bcp pour votre réponse, et super site que j’ai immédiatement mis dans mes favoris ;-)

    Marion

    • Ravi que ce guide pour apprendre le kite vous plaise ;)

      C’est très différent du windsurf, mais votre expérience sera un gros atour. Naviguer sur l’eau c’est toujours le même feeling !

      1 semaine avec un bon prof et du vent, et vous pourrez peut être même commencer des mini sauts

      Maillot / Lycra peut suffire, moi je suis frileux je porte presque toujours au moins une shorty !

  24. Bonjour,

    Il y a quelques années j’ai appris le snowkite avec une voile de 7m cette année je désire apprendre le kitesurf je voulais savoir comme j’ai déjà appris à faire voler la voile ainsi que son fonctionnement s’il me faut bcp de cours..
    Je pars bientôt en vacances à côté de port leucate..
    Merci pour les infos :-)

    • Bonjour,

      Le snowkite c’est super pour apprendre car plus facile ;) Je pense qu’avec quelques heures, un bon prof et de bonnes conditions, vous devriez pouvoir être autonome en kitesurf sans trop de problème !

  25. Bonjour,
    Le trainer kite proposé ci-dessus, n’est plus dispo.
    Serait-il possible d’avoir une autre proposition à un tarif aussi intéressant ?
    Merci

    • Bonjour,
      Malheureusement le trainer kite n’est plus dispo à la vente pour le moment !

  26. Hello

    Je viens de débuter le kite surf à Bali après 20 ans de windsurf. J’avais pas du tout la motivation avant mais ma fenêtre de sortie est de plus en plus reduite avec le Boulot et je Trouve que le kite Permet de sortir plus par petit temps qu’en planche
    Bref Après 4 sorties de 1h30 je commence à aligner les bords et faire des À/R sans chuter et maintenant je vais passer ma dernière leçons cette apm snif
    Je pense acheter du matos en rentrant à Hongkong je pèse 75 kilos pour 1m78 et souhaiterais commencer avec une seule toile sachant que j’habite sur Shenzhen proche Hk: je pensais à prendre un 10 ou 12 m² car ici on tourne entre 10 et 16 m² : qu’en penses tu ? Ensuite retour l’année prochaine vers les plages du nord de la France
    Merci par av pour tout bon conseil

    • Hello Arno, ça dépend vraiment du spot, moi je conseille 2 voiles d’occaz, une 9 et une 12 ou 13 serait pas mal tu pourras couvrir une bonne plage de vent ! Une seule voile, en fonction du spot tu risques de passer du temps sur le sable ou sortir avec la mauvaise taille et donc pas t’amuser (sous venté) ou risque (sur venté)

  27. Bonjours j’aimerais savoir si c’est possible d’apprendre le kite tous seul . Je pratique le mountaineboard depuis 2 ans avec un aile ozone flow 4m2. Je fais de l’aile de traction depuis 6ans et je sais très bien la manier et très bien gérer en mountaineboard (saut ,vitesse ) donc esque vousenssez que je saurait gerer une aile de kite juste sur le sable et par la suite aller sur l’eau ???

    • Si tu as un très très bon ami qui sait très très bien faire du kite et qui est prêt à t’aider vraiment, vu ton expérience en powerkite c’est possible mais toujours risqué, 1 journée de vrai cours pour les bases sécu, ça vaut le coup quand même. Tout seul, par contre je recommande vraiment pas du tout !

  28. Bonjour
    je desire commencer le kite surf j ai 50 ans pouvez vous me donner des conseils Svp
    adresse achat voile de traction pour entrainement a terre puis pour debuter reellement en mer ou sur des lacs car j habite a proximite de lacs en rhonr alpes

    • Bonjour les ailes de traction s’achètent dans les magasins de kite, comme indiqué dans l’article 3m2 c’est pas mal mais attention par vent fort ça tire beaucoup donc surtout tester par vent faible au départ, le mieux étant de demander à des gens qui connaissent déjà le pilotage d’une petite aile !

  29. Bonjour,
    j’ai commencé le wind surf en 87 puis stoppé en 97 à cause du fait que les 4 dernières années étaient à Tahiti, sorties 2 fois/semaines, eau chaude, alizés constants, bref trop gâté et j’ai arrêté au retour en France. Mais depuis peu, j’ai envie d’essayer le kite, juste une appréhension du fait que j’ai 50 ans et 92kg mais selon ce que je lis plus haut, ce n’est pas vraiment un problème. Mais avec un tel poids, plus la combi mouillée l’hiver ! Quel est le vent mini pour sortir ? Car j’habite sur Bordeaux donc les lac c’est souvent du 8 à 15kts
    Merci d’avance

    • Hello Phil – aucun soucis pour commencer surtout si tu faisais du windsurf! L’idéal serait de partir 1 semaine sur un vrai bon spot pour apprendre avec du vent tous les jours car si tu fais juste 1 journée de temps en temps la progression sera longue et moins sympa. A partir de 12kts tu peux rider si tu as une grande voile / planche (et un poil moins une fois que tu maitrises).

  30. Bonjour et merci pour tes précieux conseils. Tu viens de me faire comprendre que pour commencer le kite il faut déjà être familiarisé avec l’aile. Je compte donc m’acheter un trainer kite mais je suis perdu dans les choix. Je pèse 90 kg 1m85, j’habite vers la suisse et aimerais bien m’initier au snow kite.
    Donc ma question sur le trainer kite : quelle taille de voilure et si possible as tu quelques références pas trop chères…??
    Merci en tout cas…

  31. Bonsoir
    60 ans , 100 kgs , je fais du paddle , de la yole , nage sur le dos avec palme , 4 h de gym par semaine en moyenne dont une avec un coach
    Pas d autres tares , je peux imaginer aborder le kite ? ? Qu est ce que le cruising ?
    Je vis dans le Finistère , ou m adresser ?
    Merci de votre réponse

  32. Salut a tous,

    Je propose des cours de kitesurf dans les grenadines a l occasion de croisiere kite.
    Mon bateau est un monocoque de 9m30 pouvant acceuillir 4 personnes. Le depart est en general de la martinique, pour voyager jusqu au magnifique spot des grenadines et apprendre dans des conditions paradisiaques.
    Le prix est tres tres competitif car en general je facture 500 euro la semaine par personne, prix d un stage de kitesurf.
    La nourriture et boison etant a votre charge mais en mode peche et cuisine local, cela ne change pas trop l addition.

    Pour les photos et les nseignement, merci de regarder ma page facebook : Gitan Gite ou de m envoyer un mail.

    Bon vent a tous
    Will

  33. Bonjour,

    Je suis actuellement en Nouvelle Zélande à Christchurch plus exactement. Et je souhaiterai essayer d’apprendre le Kite, cependant je n’ai aucune notion de rien du tout !!!
    Ils me proposent deux leçons. Une de deux heures hors de l’eau pou l’étude des bases et trois heures dont une heure de déca du cours précédent et les deux heures suivants sur l’eau.
    Pensez vous que cela est suffisant pour apprendre au devrai-je prendre plus de 8hrs?

    Thanks

  34. Bonjour,
    merci pour toutes ces infos concernant la pratique du Kitesurf.
    Je peux egalement vous conseiller ce site avec plein de tutos pour apprendre les techniques du kitesurf :
    http://www.tutokite.fr

  35. Salut a tous,
    il existe aussi une chaine youtube pour apprendre le kite en video:
    http://www.youtube.com/user/alexgreen59

  36. reverse phone lookup free results I am no longer positive eddeedcgebda

  37. C’est une bonne synthèse pour tous ceux qui veulent se lancer dans l’aventure de ce sport tellement sympa!!
    Le grand plus c’est les petits liens utiles pour les vidéos, pas toujours facile à trouver, merci ;-)

  38. bonjour
    je veux just vous remercie pour vos conseils :)

  39. Super le résumé !
    Je commence mon stage demain…
    Je vous tiens au courant de mes avancées ….

    Merci

Laisser une réponse